素问内功，顶级理解，特别是部分博主也请进来学习一下，学会了你再去教别人。让我们先聊聊水周天吧，很多人说水周天不行，那你们先去玩一下速问吧。一水加治疗，二水加减伤，这两条我送给你们，不过我们来看看第三条。三水可以给自己和目标队友加30%的五维，而且是无CD的无限循环加30%的五维，你没听错，只要你懂一点技巧就行。现在我们来看水周天的循环，首先我们接平A进入水周天五秒钟，然后清风刷水周天五秒钟，约定刷新水周天五秒钟，这个时候已经过了15秒，我们的非辅助技能又可以刷新水周天。然后我们清风的CD又好了，又可以刷新水周天，约定的CD还没好呢，我们后面就用心眼继续刷新，这个时候其实已经是一个循环了。唯一的难点在于，在你打板的时候，心眼需要先给别人套，再给自己套，然后再给别人套。
当然你也可以用其他辅助技能，例如扶风、落霞、长歌、线君等辅助技能去刷新，但是会影响到你的奶量，所以不是特别建议。接下来是偷视，偷视的话，碎梦的刀义和九零的翠红骨肯定是必备的。有点争议的是大特质，大特质其实有两个选择，雪和的大特质和九零的大特质，都是加1.4到1.9的。其实怎么选择就是看你的面板，根骨高就带血和耐力高就带九灵。然后是修行，修行主气海都没什么争议，争议在于附点什么，很多人说波点身法的，首先身法是加命中和彗星的，素问是不需要命中的，会浪费掉一条词条啊。如果你带了血和的大特质可以点根骨，带了九灵的就点耐力。换算下来，耐力根骨加了攻击力和身法加了彗星是差不多的，先不说攻击大于彗星，耐力加的防御和抗性，彗星跟骨家的气血都没有被浪费掉，何况素问不是很吃彗星。
有些博主可能没有注意到一个词条，叫做彗心伤害。彗星其实就是暴击率，当你暴击了以后，奶妈的数值取决于你的彗星伤害，所以彗星伤害非常重要。最后说一下内功，我看到很多人带红影的，这本内功有啥用啊，受到三次伤害攻击力就不加了，而且加也只加3%，好不容易加上了，被攻击三次又会掉。然后第二本我看到有人带断金哥的奶妈，有几个爆发技能，你可以去数一下，然后我带的是破斧暗吉沧浪型太息令森罗镇，有争议的应该是这两本太息令和暗吉都说不好触发。
还有一个新手奶妈可能不知道的小技巧，奶妈阵亡之后是可以点自己羽化复活的。最后总结一下，水周天只要会循环不弱于金木柳修行，主气海复点耐力或根骨，面板上谁高点谁偷师，优先偷碎梦的刀意和九灵的催魂骨大特质，带九灵或者血河，面板上谁高带谁金木内宫，推荐破斧太息令，沧浪型，森罗阵，暗疾或者是冲虚。